식중독 걸렸을때 음식 안녕하세요 식중독 4일차인데 어떤 음식 먹어도 되는지 질문드립니다. 미국에서 유학중이라

안녕하세요 식중독 4일차인데 어떤 음식 먹어도 되는지 질문드립니다. 미국에서 유학중이라 제대로 병원을 가거나 몸을 챙기기가 힘듭니다. 의사 선생님들의 조언이 꼭 필요하여 글 씁니다.지난 목요일 점심 먹은게 탈나 죽겠다 싶어 응급실 다녀왔고 토요일까지 속이 좀 안좋았으며 아주 조금씩만 설사 증세가 있었습니다. 현재 일요일 저녁이며 오늘 하루는 속이 좀 나았습니다. 설사 멈춘지 24시간정도 됐네요.병원에서는 영양주사가 아닌 탈수 해결을 위한 물?과 nausea 수액만 주었습니다. 어디 물어볼 데가 없어서 한끼당 흰밥 한숟가락(이정도만 먹으니 더 먹고싶지 않더라고요) 물에 불려 말아먹거나 오늘 점심,저녁은 작은 알감자(휴게소에서 파는 그런거요…)에 설탕 조금 뿌려먹었습니다. 그런데 오늘 생리를 시작하기도 했고 내일 저녁부터 다시 일이 있어 기력을 좀 회복하고 싶습니다. 내일은 어떤 음식을 먹어도 될까요… 언제쯤 차차 일반식으로 돌아갈 수 있는지, 단 것과 자극적인 음식은 언제쯤 가능한지도 궁금합니다. 식사를 잘 챙기기 힘들어 배달음식이나 패스트푸드도 언제쯤부터 가능한지 알려주시면 감사하겠습니다. 아 영양제나 기력 회복을 위한 음식은 언제부터 먹어도 될지요. 글이 길어졌네요. 읽어주셔서 감사합니다

저런경우 일반식으로 돌아갈수 있는지는 알수없고 단것과 자극적인 음식과 패스트푸드는 증상이 없는상태로 4~5일 지나면 먹어도되며 자극적인 음식은 피해주시고 골고루 먹으시기바랍니다

감사합니다