식욕이 너무 불규칙합니다. 현재 고1 여고생입니다.키 160에 몸무게 50정도하는데요즘 식욕때매 너무 스트레스입니다.그냥 하루종일

현재 고1 여고생입니다.키 160에 몸무게 50정도하는데요즘 식욕때매 너무 스트레스입니다.그냥 하루종일 밥을 안 먹으면 식욕같은거 없이 잘 지내는데입에 뭐라도 집어넣은 날에는 하루종일 먹는 생각 뿐입니다.이럴때마다 자괴감 들고 짜증나 죽겠는데 진짜 어떡해야하나요밥먹는 시간을 정해서 규칙적으로 살아봐도 계속 같습니다안그래도 힘든데 미칠거같습니다.지금도 음식생각에 잠도 못 이루고 있습니다.좋은 해결책 없을까요..?

그런다고하시면 음식 땡길때 칼로리가 낮은 거라고 드시는게 좋아요

참고만 해주시길 바랍니다